Lugnt, långt & skönt

Söndag 2 oktober 2011 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,53 km
Distans

1:28:30
Tid

5:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

Asics Gel Kayano 17

Total distans:

100:45:30

1037 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	142	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	147	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	153	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	155	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	153	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	151	58:08	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	155	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	158	1:09:26	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	160	1:15:12	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	160	1:20:40	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	167	1:25:44	15,00 km
16	0,53 km	2:46	5:14	168	1:28:30	15,53 km

annons