annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Sollentuna K:A ToR

Söndag 9 oktober 2011 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hittade en perfekt tur o retur väg till Sollentuna kyrka som blir exakt 13 km. Kommer att springas fler gånger. Ibland är löpningen märklig. I dag kände jag mig som Haile Gebrselassie. Tyckte jag småjoggade i 4,30-fart. Det kände så fruktansvärt lätt. Aldrig upplevt en sån lätt känsla i ändå hyfsad distansfart. Borde man inte vara trött efter en 9-milsvecka?
13 km
Distans
58:55
Tid
4:32 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
149:46:29
1876 km

Gilla passet

Gillas av Jens Holm och Lennart

Kommentarer

Staffan Dahlgren - 10 oktober 2011
Jag tror att ditt grymma långpass häromdagen framkallade den här formtoppen!
Tomas Fransson - 10 oktober 2011
Ja kanske du har rätt Staffan... hoppas detta håller i sig till 30:e oktober :)
annons