Skön lunchlöpning

Torsdag 13 oktober 2011 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,47 km
Distans

1:00:02
Tid

5:14 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics Gel Kayano 17

Total distans:

100:45:30

1037 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	136	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	151	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	158	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	160	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	162	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	165	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	164	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	168	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	169	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	170	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	171	57:51	11,00 km
12	0,47 km	2:11	4:38	176	1:00:02	11,47 km

annons