annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. Namnlös

Måndag 17 oktober 2011 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 grader.
I dag passerade jag fjolårets totala sträcka på253,8 mil. Inga krämpor efter Hässelbyloppet...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:47:35 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 519 kcal
Antal hjärtslag 6521 slag
Återhämtning -75 slag
Minimipuls 71 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min
Minimihöjd -10 m
Snitthöjd -1 m
Maxhöjd 6 m
Stigning 25 m
Utför 26 m
V.A.M. 32 m/h
9,4 km
Distans
47:35
Tid
5:04 min/km
Snitt
137
Snittpuls
147
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons