Rynningeviken/Venan

Söndag 16 oktober 2011 17:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt pass strax före skymningen.

11,64 km
Distans

1:01:54
Tid

5:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

163
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	148	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	154	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	153	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	157	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	156	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	160	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	159	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	158	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	158	58:29	11,00 km
12	0,64 km	3:24	5:20	157	1:01:54	11,64 km

annons