Kvartersrunda Lilla (Trekantsrundan)

Ryggont 2,8. Ryggen börjar göra sig påmind. Var uppe och gick en promenad kl 04:00 ca 3km för att mjuka up0p då den krampade vid varje liggläge. Tror inte att det har med löpningen att göra...snarare sittande och klenare muskulatur. Undrar när man börgar med sjukgympan igen...troligen när man har ondare än vad det är jobbit att göra den. Dagens löp var baraför att jag var tvungen. Inget planlagt. Gick hyfsat.. Körde V 2 första passet på väg mot 100 armhäv. Klarade precis vad jag skulle, nästa pass blir värre,,,klarar jag det har jag förtroende för att man kan klara det på 6 veckor men det blir tufft.