annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Torsdag 20 oktober 2011 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,15 km
Distans

40:46
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	138	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	140	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	150	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	156	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	158	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	157	38:23	7,00 km
8	0,20 km	7:23	36:17	135	45:46	7,20 km

annons