Furulund Stävie

Torsdag 20 oktober 2011 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En riktig blåsig höstrunda. Dock lättare när lillebror hängde på idag.

13,08 km
Distans

1:03:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	52:57	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	57:50	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:02:38	13,00 km
14	0,08 km	0:23	5:01	1:03:01	13,08 km

annons