Marieberg-jobbet

Onsdag 19 oktober 2011 07:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang till jobbet efter att ha lämnat in bilen på service på morgonen.

8,92 km
Distans

45:36
Tid

5:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	137	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	149	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	157	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	159	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	161	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	161	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	40:58	8,00 km
9	0,92 km	4:38	5:01	162	45:36	8,92 km

annons