4:2 Ryd Lkpg

Onsdag 26 oktober 2011 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,46 km
Distans

36:00
Tid

4:50 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	4:00	4:13	4:00	0,95 km
2	0,30 km	2:00	6:34	6:00	1,25 km
3	0,95 km	4:00	4:12	10:00	2,21 km
4	0,30 km	2:00	6:42	12:00	2,50 km
5	0,96 km	4:00	4:09	16:00	3,47 km
6	0,27 km	2:00	7:22	18:00	3,74 km
7	0,97 km	4:00	4:07	22:00	4,71 km
8	0,29 km	2:00	6:52	24:00	5,01 km
9	0,92 km	4:00	4:22	28:00	5,92 km
10	0,29 km	2:00	6:48	30:00	6,21 km
11	0,93 km	4:00	4:19	34:00	7,14 km
12	0,32 km	2:00	6:20	36:00	7,46 km

annons