annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Vilse i Kaverös

Söndag 30 oktober 2011 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,02 km
Distans

1:10:12
Tid

5:24 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	150	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	154	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	155	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	154	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	152	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	154	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	161	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	157	49:58	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	155	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	160	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	167	1:05:14	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	166	1:10:08	13,00 km
14	0,02 km	0:05	4:47	163	1:10:12	13,02 km

annons