annons

Peter Korall

1972 • Motala

Långpass

Måndag 31 oktober 2011 09:46

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,77 km
Distans

1:30:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	13:42	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	47:35	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	52:35	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	58:03	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:02:52	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	1:07:36	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:12:42	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:17:52	16,00 km
17	1,00 km	4:34	4:34	1:22:26	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	1:26:58	18,00 km
19	0,77 km	3:33	4:37	1:30:31	18,77 km

annons