Lerum - Jonsered

Måndag 31 oktober 2011 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sisådär. Senan i foten inte helt ok. Vi får väl se hur det känns imorgon.

8,14 km
Distans

43:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	149	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	163	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	165	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	166	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	161	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	162	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	154	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	157	43:10	8,00 km
9	0,14 km	0:45	5:24	160	43:55	8,14 km

annons