METVIKEN, VASA

Torsdag 3 november 2011 05:45

Löpning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,78 km
Distans

1:06:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 17

Total distans:

101:14:49

1156 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:02:46	12,00 km
13	0,78 km	4:00	5:07	1:06:46	12,78 km

annons