Nrkpg: Vidablick-Hallbergaskogen-Fyrby-Sörby-Karlshov

Fredag 4 november 2011 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Man får passa på att träna nu när man har barnvakt :) Vet inte om pulsvärderna är korrekta den här gången.

7,69 km
Distans

48:03
Tid

6:15 min/km
Snitt

60
Snittpuls

110
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	63	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	71	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	33	19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	34	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	42	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	62	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	89	43:44	7,00 km
8	0,69 km	4:19	6:13	90	48:03	7,69 km

annons