Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonn forsell
1965 • Lindome
Ultraintervall 5/8
Lördag 12 november 2011 11:52
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bob och jag igen känns i bena nu konstigt.
10
km
Distans
57:01
Tid
5:42
min/km
Snitt
Asics 1160 Orange.
Total distans:
77:36:34
762 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
14.
Thomas Leidenhag
55:44
5:34 m/km
15.
Jonn forsell
57:01
5:42 m/km
16.
Maria Karlsson
58:14
5:49 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Bob Johansson - 12 november 2011
Nähä?!
;-)
Nu får du klara dig utan mig nästa pass.
Jag får köra den mentala biten själv. Kan bli den långsammaste mil idag, beroende på när dottern tävlar. Fast nu räknas bara antal mil.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons