Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
143 Hr/m. Namnlös
Fredag 18 november 2011 16:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 0:51:19 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 598 kcal
Antal hjärtslag 7340 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 80 slag/min
Snittpuls 143 slag/min
Maxpuls 159 slag/min
Standardavvikelse 9,4 slag/min
Minimihöjd 19 m
Snitthöjd 29 m
Maxhöjd 42 m
Stigning 40 m
Utför 50 m
V.A.M. 47 m/h
10,5
km
Distans
51:19
Tid
4:53
min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
Skor
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans:
157:45:50
1844 km
Gilla passet
annons