annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 149 Hr/m.

Söndag 20 november 2011 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 grader. Första milen 49:41.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:28:29 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1101 kcal
Antal hjärtslag 13186 slag
Återhämtning -90 slag
Minimipuls 73 slag/min
Snittpuls 149 slag/min
Maxpuls 163 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min
Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:43 min/km
Sträcka 17,7 km
Minimihöjd -69 m
Snitthöjd -53 m
Maxhöjd -34 m
Stigning 70 m
Utför 88 m
V.A.M. 47 m/h
17,7 km
Distans
1:28:29
Tid
5:00 min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons