annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Tisdag 22 november 2011 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,35 km
Distans

39:19
Tid

5:21 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	133	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	144	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	151	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	153	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	157	32:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	159	37:26	7,00 km
8	0,35 km	1:53	5:28	159	39:19	7,35 km

annons