annons

Mikael Karlsson

1976 • katrineholm

intervall

Fredag 25 november 2011 15:04

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,74 km
Distans

1:06:51
Tid

6:13 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

GT-2160 G-TX

Total distans:

63:35:33

664 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	15:00	5:51	151	15:00	2,56 km
2	1,00 km	4:37	4:37	174	19:37	3,56 km
3	0,32 km	3:00	9:23	142	22:37	3,88 km
4	0,99 km	4:12	4:16	172	26:49	4,87 km
5	0,30 km	3:00	9:51	145	29:49	5,17 km
6	0,97 km	4:14	4:21	173	34:03	6,15 km
7	0,32 km	3:00	9:29	145	37:03	6,47 km
8	1,00 km	4:24	4:25	171	41:27	7,46 km
9	0,30 km	3:00	10:10	146	44:27	7,76 km
10	0,99 km	4:19	4:21	170	48:46	8,75 km
11	0,28 km	3:00	10:41	141	51:46	9,03 km
12	1,71 km	15:00	8:46	140	1:06:46	10,74 km
13	0,00 km	0:05	0:00	154	1:06:51	10,74 km

annons