Varm i Ft. Lauderdale

Lördag 19 november 2011 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Precis som i Naples var det varm och fuktigt. Var riktigt jobbigt trots 0 höjdskillnad och lågt tempo.

7,5 km
Distans

41:41
Tid

5:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

Asics Gel Kayano 17

Total distans:

100:45:30

1037 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	137	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	148	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	154	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	161	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	163	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	166	38:51	7,00 km
8	0,50 km	2:49	5:41	169	41:41	7,50 km

annons