4:2 Fålehagen

Torsdag 24 november 2011 20:06

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,88 km
Distans

36:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	4:00	4:27	4:00	0,90 km
2	0,29 km	2:00	6:47	6:00	1,19 km
3	0,98 km	4:00	4:05	10:00	2,17 km
4	0,32 km	2:00	6:16	12:00	2,49 km
5	0,79 km	4:00	5:05	16:00	3,28 km
6	0,32 km	2:00	6:10	18:00	3,60 km
7	0,80 km	4:00	5:01	22:00	4,40 km
8	0,26 km	2:00	7:36	24:00	4,66 km
9	0,80 km	4:00	5:02	28:00	5,46 km
10	0,28 km	2:00	7:04	30:00	5,74 km
11	0,90 km	4:00	4:26	34:00	6,64 km
12	0,24 km	2:00	8:18	36:00	6,88 km

annons