Citadellv, Strandv, Svaneholm, Löparg, Hbgv

Måndag 28 november 2011 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

sprang denna runda med Tomas. Monica sprang "sin" runda och Rolf & Roger "lilla" runda. (Roger provade om hälen höll, den stramar dock!!! Stackars Stina låg hemma och var förkyld: KRYA PÅ DIG!!!!Efter dusch en go fika och sedvanlig planering och uppdatering av alla de slag.

6,85 km
Distans

38:24
Tid

5:36 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:03	6,00 km
7	0,85 km	4:20	5:05	38:24	6,85 km

annons