annons
1963 • Landskrona

Hilleshögs Dalar

Lördag 26 november 2011 09:58

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Edfter att ha vilat från träningen i 4 dagar, för att känna om "stavmuskeln" ville ge sig. Kändes ganska hyfsat, lite stumt. Supertrion mot nya äventyr, "gubbsidan" idag endat en representant (Tomas). Bra jobbat!!!!
Supertrion kämpade på i blåsten, vilken dock (som tur var) var värst uppe vid bilarna. Stavgång ner; tog långa backen 7 ggr (+ tillbaka till bilen ) och korta backen 5 ggr. Kändes bra!!!!!
6,23 km
Distans
49:12
Tid
7:54 min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:039:031309:031,00 km
2 1,00 km8:118:1114517:142,00 km
3 1,00 km6:486:4815524:023,00 km
4 1,00 km8:368:3615232:384,00 km
5 1,00 km8:008:0014140:385,00 km
6 1,00 km6:516:5114547:296,00 km
7 0,23 km1:437:2714549:126,23 km
annons