Löpning

Måndag 5 december 2011 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugnt o skönt. idag hade man energin.

10,5 km
Distans

56:48
Tid

5:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	148	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	150	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	154	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	152	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	155	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	156	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	158	54:19	10,00 km
11	0,50 km	2:29	4:56	163	56:48	10,50 km

annons