Bengts runda

Onsdag 7 december 2011 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kan det inte komma lite snö? det är så tråkigt med svart asfalt...

10,73 km
Distans

53:42
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	49:51	10,00 km
11	0,73 km	3:50	5:15	53:42	10,73 km

annons