annons

Hampus

1980 • Stockholm

Distans

Onsdag 7 december 2011 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,69 km
Distans

1:22:23
Tid

6:01 min/km
Snitt

151
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Adios

Total distans:

102:55:34

1200 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	152	5:03	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	143	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	146	17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	143	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	144	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	148	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	148	48:49	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	146	55:26	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	155	1:01:21	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	161	1:06:57	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	156	1:13:04	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	161	1:19:09	13,00 km
14	0,09 km	0:29	5:12	161	1:19:38	13,09 km
15	0,15 km	0:26	2:51	175	1:20:05	13,25 km
16	0,44 km	2:18	5:13	174	1:22:23	13,69 km

annons