annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

Marathon de la Rochelle - LaRochelle

Söndag 27 november 2011 09:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mellantider (från start klockan 9.00):
5km 00:32:23
10km 01:01:47
15km 01:30:24
semi 02:05:54
25km 02:28:53
30km 03:01:22
35km 03:35:26
42.2km 04.29.15
Som synes var det framförallt sista 7 som jag blev riktigt trött och inte orkade hålla det planerade 6min/km tempot uppe.
42,19 km
Distans
4:27:37
Tid
6:21 min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Peder Gustafsson 4:17:21 6:06 m/km
2. Björn Widenberg 4:27:37 6:21 m/km

Gilla passet

annons