annons

Hampus

1980 • Stockholm

Superlugn med C

Söndag 11 december 2011 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

1:00:02
Tid

6:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	150	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	129	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	132	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	129	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	134	32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	135	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	143	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	146	51:02	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	139	57:22	9,00 km
10	0,39 km	2:40	6:48	137	1:00:02	9,39 km

annons