annons

Hampus

1980 • Stockholm

Morgonjogg

Tisdag 13 december 2011 06:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

55:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

167
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	157	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	164	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	167	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	171	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	168	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	173	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	174	42:00	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	182	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	179	51:32	10,00 km
11	0,64 km	3:33	5:31	164	55:05	10,64 km

annons