annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Lugn tur till Elgsäterhytta

Söndag 11 december 2011 13:44

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,2 km
Distans

1:16:38
Tid

6:51 min/km
Snitt

151
Snittpuls

182
Maxpuls

Skidor

Madshus Nanosonic Carbon Cl...

Total distans:

63:27:18

758 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	0:00	0,00 km
2	0,99 km	6:20	6:23	164	6:20	0,99 km
3	0,98 km	8:59	9:10	152	15:19	1,97 km
4	1,00 km	6:41	6:42	158	22:00	2,97 km
5	1,00 km	7:03	7:02	162	29:03	3,97 km
6	0,98 km	6:45	6:55	166	35:48	4,95 km
7	0,98 km	15:06	15:29	129	50:54	5,93 km
8	1,03 km	4:34	4:25	159	55:28	6,96 km
9	0,96 km	5:03	5:17	155	1:00:31	7,92 km
10	1,04 km	5:23	5:09	149	1:05:54	8,96 km
11	0,95 km	5:14	5:32	140	1:11:08	9,91 km
12	0,96 km	4:03	4:13	156	1:15:11	10,87 km
13	0,18 km	1:27	8:09	151	1:16:38	11,04 km

annons