annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt distans

Lördag 17 december 2011 07:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nja, inte helt kry känner jag mig

7,01 km
Distans

38:38
Tid

5:31 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

78:39:44

878 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	148	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	148	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	150	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	151	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	152	38:34	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:50	152	38:38	7,01 km

annons