Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8,an+ strandpromenaden
Söndag 18 december 2011 14:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,23
km
Distans
52:03
Tid
5:38
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
Gillas av
Steve Hero
och
Marcus Löfblad
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
158
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
150
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
150
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
147
22:49
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
151
28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
155
34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
159
39:40
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
159
45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
161
50:54
9,00 km
10
0,23 km
1:09
4:53
160
52:03
9,23 km
annons
