Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8,an+del av strandpromenaden
Fredag 16 december 2011 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lagom rensa-skalle-skingra-tankarna-löptur. Funkade ganska bra
8,16
km
Distans
47:46
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
Gillas av
Steve Hero
Kommentarer
Fint!
Steve Hero | 16 december 2011
Tack. Långsamt börjar jag få klämt.ut latmasken
Per-Magnus Svenson | 18 december 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
144
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
151
11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
153
17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
155
22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
160
28:54
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
161
34:54
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
161
41:05
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
162
46:55
8,00 km
9
0,16 km
0:50
5:23
167
47:46
8,16 km
annons
