annons

Hampus

1980 • Stockholm

Distans med fartökning

Söndag 18 december 2011 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:17
Tid

5:37 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	142	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	11:03	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	137	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	144	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	150	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	154	42:13	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	168	46:56	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	171	51:53	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	175	56:15	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:05	180	56:17	10,01 km

annons