annons
1974 • Katrineholm

Scania, logistikcenter, lasstorp, lokstallarna

Måndag 19 december 2011 19:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-1 blankis och knölig snö om vart annat, 10cm snö genom vissa skogspartier. träningsoverall tshirt varmt men skönt. testade nya pannlampan "My tiny sun", helgrym!! 900lumen var för mycket nu när det är snö, körde på 25% även på de mörkaste ställen och då ska li-ion batteriet räcka 14-16h! Första långjoggen (andra passet) i nya dubbskorna från Innov8, störtsköna å bra fäste! Fan vad jag är nöjd nu! Kläderna blir nästa uppgradering
18,5 km
Distans
1:15:57
Tid
4:06 min/km
Snitt
162
Snittpuls
186
Maxpuls
Innov8 Oroc 280 11 12 45,5
Total distans: 
10:45:39
149 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson
annons