Gryet - Rinnebäck

Tisdag 20 december 2011 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lättsprunget idag. Ingen vind nästan och 0 gr.

10,05 km
Distans

48:34
Tid

4:50 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	48:20	10,00 km
11	0,05 km	0:14	4:37	48:34	10,05 km

annons