annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

LöparAppen

Onsdag 21 december 2011 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,74 km
Distans

51:34
Tid

4:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	21:19	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	25:18	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	29:08	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	33:00	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	37:01	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	40:57	10,00 km
11	1,00 km	3:47	3:47	44:44	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	48:43	12,00 km
13	0,74 km	2:51	3:50	51:34	12,74 km

annons