Skvaltan + kärleksstigen

Söndag 25 december 2011 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

gött med en kuperad runda, är lite försiktig i nedförsbackarna men det känns bra.

8,57 km
Distans

47:35
Tid

5:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2011	7,83 km	41:13	5:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	141	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	145	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	142	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	140	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	140	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	147	44:19	8,00 km
9	0,57 km	3:16	5:43	149	47:35	8,57 km

annons