annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlanda

Söndag 25 december 2011 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,08 km
Distans

46:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

Asics Gel Virage 5 Mens Run...

Total distans:

55:38:34

732 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	132	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	143	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	145	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	140	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	41:28	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	150	46:15	9,00 km
10	0,08 km	0:23	4:45	146	46:38	9,08 km

annons