Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Första efter juluppehållet.
Onsdag 28 december 2011 15:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första efter juluppehållet......Lätt förkyld.:-p
8,62
km
Distans
37:00
Tid
4:18
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Ola Gunnarsson
- 30 december 2011
4:18 på träning med lätt förkylning, fan du springer ju snart milen under 40,,,,
Morgan Johansson
- 6 januari 2012
Milen under 40 blir nog tufft? Men jag kanske fixar att ligga i ryggen på dig över 10 km.;-)
Ola Gunnarsson
- 9 januari 2012
He he.. ja just för tillfället kan du nog ha dubbelsidig lunginflammation å ändå ligga i ryggen på mig.... Man kan lätt uttrycka det som att det är missär för tillfället...
Morgan Johansson
- 9 januari 2012
Skadad el, bara lat?;-) Fick för mig att du skulle springa Sthlm Marathon i år igen?
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons