annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

15 km runt stan

Fredag 30 december 2011 10:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ett riktigt kanonpass nu på morgonen, hade som mål 5,05/km. Och det klarade jag med råge. Får inte över datainformationen från Garmin, men ska försöka senare igen, ( Bra pass !!!!!!!! )
15,04 km
Distans
1:15:25
Tid
5:01 min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 
104:20:19
1230 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 november 2016 15,04 km 1:10:59 4:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Kenneth N Claesson

Kommentarer

Christoffer L Björnqvist - 31 december 2011
Bra Kört, du blir vass nästa år=)
Urban Andersson - 31 december 2011
Tackar, det känns riktigt bra för tillfället, Hoppas få fortsätta utan att dra på mig skador.:-)
annons