annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Lördag 31 december 2011 14:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets sista pass. Det blev ett litet mellanår resultatmässigt, kanske beroende på hälsporreproblem som jag dragits med vår, sommar och en bit in på hösten. Dock nöjd med att ha genomfört min 10e mara under året. Hoppas på ett skadefritt 2012.
10,6 km
Distans
54:50
Tid
5:10 min/km
Snitt
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons