Sylvesterloppet i Anderstorp

Lördag 31 december 2011 12:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 minus, barmark och 6 Alk:are på startlinjen. Kul.
Trevligt lopp som kändes bra hela vägen. Tung backe upp till vattentornet.

9,84 km
Distans

48:13
Tid

4:54 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	174	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	178	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	178	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	175	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	179	24:07	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	184	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	181	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	184	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	183	44:15	9,00 km
10	0,84 km	3:58	4:43	187	48:13	9,84 km

annons