Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Nyårsrunda
Lördag 31 december 2011 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,78
km
Distans
48:53
Tid
5:34
min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
Skor
New Balace MR829
Total distans:
132:28:32
1382 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
153
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
166
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
163
16:22
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
172
22:30
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
174
28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
174
33:39
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
176
39:20
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
176
45:00
8,00 km
9
0,78 km
3:52
5:00
182
48:53
8,78 km
annons
