Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
kilometer
Måndag 2 januari 2012 11:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
så var det igång. Kilometer för kilometer skall vi sprinag in löparlusten igen. Gött att vara två å snacka om det
13,27
km
Distans
1:10:28
Tid
5:19
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Fredrik Bergman
och
Eva Fridman
Kommentarer
Lättad... Puh!
Peter Andrén
| 2 januari 2012
vaddå? Jag har ju lovat toppning april 2012
Krister Strömqvist
| 2 januari 2012
Absolut! Skönt när ord blir till handling. :-)
Peter Andrén
| 2 januari 2012
En målsättning kan ju vara att lägga mindre tid på löpningen. Så tänker jag göra. På 5000m bana ska jag tex lägga minst 1.15 mindre på att springa än förra året!
Robert Schelin | 2 januari 2012
ha ha ha!
jisses så smart
Krister Strömqvist
| 2 januari 2012
Att vi inte kommit på detta tidigare. :-)
Peter Andrén
| 2 januari 2012
annons
