Ramlösa runt x 2

Onsdag 4 januari 2012 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och härligt!

10,11 km
Distans

54:02
Tid

5:21 min/km
Snitt

122
Snittpuls

144
Maxpuls

Nike Lunarglide+ 3

Total distans:

90:28:39

1040 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	119	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	122	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	126	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	122	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	122	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	119	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	125	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	125	53:28	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:21	123	54:02	10,11 km

annons