10,3 km i Sjåmoen/Mosjöen

Torsdag 29 december 2011 12:21

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastiskt förhållande och härlig skidåkning.

235 m stigning

10,3 km
Distans

52:15
Tid

5:04 min/km
Snitt

170
Snittpuls

187
Maxpuls

Skidor

Madshus Nanosonic Carbon Cl...

Total distans:

63:27:18

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	0:00	0,00 km
2	1,00 km	5:31	5:30	155	5:31	1,00 km
3	1,03 km	5:17	5:09	172	10:48	2,03 km
4	0,96 km	4:50	5:02	170	15:38	2,99 km
5	0,47 km	1:56	4:07	167	17:34	3,46 km
6	0,51 km	3:08	6:08	171	20:42	3,97 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	25:50	4,97 km
8	1,00 km	5:38	5:37	176	31:28	5,97 km
9	0,88 km	3:34	4:02	172	35:02	6,86 km
10	0,09 km	0:35	6:46	170	35:37	6,94 km
11	1,06 km	5:55	5:35	172	41:32	8,01 km
12	0,87 km	5:00	5:46	171	46:32	8,87 km
13	1,04 km	4:33	4:22	173	51:05	9,91 km
14	0,22 km	1:10	5:14	172	52:15	10,14 km

annons