15,2 km i Bymarka.

Onsdag 4 januari 2012 17:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt mysigt väder med massa snö o formen kändes bra, men skidorna byggde höga styltor som försvårade.

310 m stigning

15,2 km
Distans

1:30:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

159
Snittpuls

186
Maxpuls

Skidor

Madshus Nanosonic Carbon Cl...

Total distans:

63:27:18

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	0:00	0,00 km
2	0,00 km	0:02	0:00	170	0:02	0,00 km
3	1,02 km	5:02	4:57	164	5:04	1,02 km
4	0,81 km	5:33	6:51	169	10:37	1,83 km
5	0,02 km	3:06	197:31	127	13:43	1,84 km
6	0,16 km	0:55	5:36	155	14:38	2,01 km
7	1,03 km	6:31	6:20	172	21:09	3,03 km
8	1,02 km	3:31	3:26	151	24:40	4,06 km
9	0,90 km	3:15	3:36	151	27:55	4,96 km
10	0,03 km	1:22	41:42	159	29:17	4,99 km
11	0,16 km	3:47	24:13	119	33:04	5,15 km
12	0,80 km	3:54	4:54	143	36:58	5,94 km
13	0,98 km	6:32	6:39	172	43:30	6,93 km
14	0,98 km	6:14	6:20	172	49:44	7,91 km
15	1,15 km	4:07	3:34	163	53:51	9,06 km
16	0,93 km	3:33	3:49	159	57:24	9,99 km
17	0,17 km	0:44	4:21	167	58:08	10,16 km
18	0,03 km	1:07	41:14	155	59:15	10,19 km
19	0,68 km	5:07	7:32	152	1:04:22	10,87 km
20	0,98 km	7:40	7:50	171	1:12:02	11,85 km
21	0,98 km	6:06	6:12	170	1:18:08	12,83 km
22	1,12 km	4:58	4:25	163	1:23:06	13,95 km
23	0,95 km	6:32	6:51	138	1:29:38	14,91 km
24	0,00 km	0:59	0:00	158	1:30:37	14,91 km

annons