Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
13,00 km
1:31:00
Löpning
13,00 km
1:01:00
#1
Styrketräning
0,00 km
30:00
#2
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Helikopterperspektiv på gymmet
Fredag 6 januari 2012 14:29
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var på väg ut för ett alvlångt pass med lurar i öronen då det kom ett mess. Var inget att tveka på. Ner till gymmet och upp på bandet för en snackis med Robert.
Som vanligt mycket sköna samtal.
13
km
Distans
1:31:00
Tid
7:00
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Patrik Bråvi
,
Åsa Karlsson
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Gött, när man kan få sällskap på träningen ibland.
Anette Kroon | 6 januari 2012
Torrsim också det är kvalité det! :-)
Peter Andrén
| 6 januari 2012
annons
